Reyo Admin Apakah kamu seorang korban depresi yang sedang terjebak dengan banyaknya pikiran? Sedang mencari seseorang untuk berbagi bebanmu, mendengarkan ceritamu tanpa dihakimi? Kamu ingin bisa mengatakan tentang apa pun yang kamu inginkan?
Inilah solusi untuk masalah kamu. Aplikasi kami, Reyo menyediakan platform terbaik bagi mereka yang sangat membutuhkan pendengar yang baik dengan hanya satu panggilan. Jangan ragu untuk berbagi perasaan kamu karena moto kami adalah Bicara tanpa Dihakimi.
Menurut estimasi National Alliance on mental illness, sekitar 1 dari 5 orang dewasa menderita penyakit mental setiap tahunnya.
Lockdown dan Kesehatan Mental Kamu
Kesepian meningkat ketika semua orang harus tinggal di rumah mereka. Tidak dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. Kehilangan orang yang dicintai dan tidak ada sumber penghasilan yang menghancurkan pikiran. Kepada siapa kamu dapat mengekspresikan diri ketika semua orang sedang berjuang melawan pertempurannya masing-masing? Jangan khawatir karena kami ada di sini untuk kamu.
Kebutuhan saat ini adalah untuk saling membantu dan berhenti saling menghakimi. Seseorang dengan pikiran yang sedang tidak karuan membutuhkan seorang konselor, yang mampu mendengarkan tanpa menghakimi, mengerti tanpa mengkritik, dan menyemangati tanpa mempermalukan.
Penyakit psikologis adalah sesuatu yang harus ditangani dengan serius atau ia akan dapat merusak seluruh keluarga. Hal ini dapat mempengaruhi setiap orang dari segala usia dan ras apapun.
Kekecewaan, frustrasi, kecemasan, dan pikiran negatif adalah tanda-tanda kesehatan mental yang buruk.
Kesehatan mental yang baik diperlukan untuk mengatasi naik turunnya rutinitas kehidupan.
REYO, Peduli dengan Kesehatan Mental
Reyo bekerja dengan menyediakan relawan yang memiliki keahlian dalam mendengarkan masalah orang lain dan membantu mereka mengungkapkan pikiran mereka untuk mencapai solusi. Para sukarelawan ini ada untuk kamu sepanjang waktu setiap kali kamu ingin berbicara dengan seseorang dan menyingkirkan pikiran yang menyedihkan.
Kamu pasti memiliki saat-saat ketika kamu membutuhkan seseorang untuk tertawa dan yang bisa memberi kamu ruang untuk melakukannya. Seseorang yang tidak menghakimi pernyataan kamu dan membawa negativitas ke dalam hidup kamu.
Mungkin tidak jarang kamu menemukan seseorang yang ketika kamu mendiskusikan perasaan kamu, ia mulai menilai kamu dari sudut pandang stereotip. Hal ini sangat menyakitkan dan kamu memutuskan untuk tidak lagi terbuka dengan siapa pun. Keadaan ini memperburuk kesehatan mental kamu.
Keuntungan utama dari aplikasi ini adalah kamu tidak akan berurusan dengan penilaian buruk atau penghakiman dari orang lain. Kami akan memastikan bahwa privasi kamu aman bersama kami.
Mungkin ada dua skenario di mana gaya hidup sehari-hari kamu dapat merusak kesehatan mental kamu.
Pertama adalah di mana kamu cenderung mengendurkan hidup kamu, menunda-nunda, dan cenderung ke gaya hidup yang tidak banyak beraktivitas. Gaya hidup seperti itu mendorong kesehatan kamu ke ambang pesimisme.
Kedua adalah kamu hipersensitif dan menaruh beberapa hal ekstra di pikiran kamu yang mengakibatkan tekanan psikologis yang ekstrem.
Kedua skenario ini mempengaruhi kesehatan psikologis dan fisik kamu.
Apakah kamu berpikir bahwa duduk di ruangan kosong dengan secangkir teh dan menghindari bahkan anggota keluarga kamu akan membantu kamu mengatasi depresi ini, dan kamu akan dapat menemukan solusi yang lebih baik?
Tidak, ini hanya akan mempertinggi kekosongan kamu tanpa hasil yang bermanfaat.
Pikiran negatif kamu akan membunuh kamu secara perlahan dari dalam dan membuat kamu hancur sampai-sampai kamu tidak bisa berpikir dengan benar, dan kehilangan kekuatan untuk mengambil keputusan. Membuat dirimu sendiri terisolasi dari semua orang akan membuat kamu tertinggal dalam hidup, dan akhirnya melebih-lebihkan proses penghancuran diri kamu.
Percayalah! Kamu tidak akan pernah menyesalinya. Angkat telepon kamu dan lakukan panggilan. Jangan dengarkan rasa putus asa di dalam batin kamu.
Gembirakan Hidup Kamu dengan Reyo
Jika kamu berpikir bahwa penyakit mental tidak dapat diobati, kamu salah!
Apakah kamu menghadapi krisis hubungan atau kesulitan dalam pemulihan dari penyakit mematikan? Jangan khawatir. Kami punya solusinya!
Hanya saja, kamu yang harus mengambil langkah pertama di jalur pemulihan ini. Keluar dari gelembung kamu, maka kami akan membawa kamu ke puncak harapan.
Mari kita lihat perspektif menarik dari aplikasi ini yang pasti tidak ingin kamu lewatkan.
Katarsis diperlukan, tetapi itu hanya akan menenangkan kamu untuk waktu tertentu. Untuk sesuatu yang jangka panjang, kamu perlu membuat perubahan dalam gaya hidup kamu. Dan itulah tujuan utama Reyo!
Hal yang seringkali diabaikan oleh orang dengan masalah kesehatan mental adalah jadwal makan mereka. Jika pola makan kamu buruk, kamu akan kehilangan energi dan kamu tidak punya pilihan lain selain kehilangan tanggung jawabmu. Ini bisa mengganggu sarafmu dan kamu bisa berakhir dengan kecemasan.
Jadi untuk memastikan kehidupan normal kamu kembali produktif, kamu perlu menjadikan “makan enak, merasa baik” sebagai prinsip hidup dasarmu.
Studi medis membuktikan manfaat olahraga adalah meningkatkan sirkulasi darah. Kami merekomendasikan rutinitas olahraga yang sehat yang akan meningkatkan energi kamu dan meningkatkan suasana hati kamu.
Pergi jalan-jalan pagi, berkomunikasi dengan orang-orang, melakukan yoga, dan bersantai.
Kami akan menyoroti setiap kemungkinan cara yang akan mengubah hidup. Mari ikuti kami!!!
Pola tidur akan mengontrol fungsi pikiran kamu. Waktu tidur dan durasi tidur keduanya penting.
Kami di sini untuk membantu kamu mengikuti pola tidur yang baik.
Akui bahwa kamu tidak akan pernah bisa diobati selama kesedihan kamu karena penyakit lebih besar dari kerinduan kamu untuk hidup sehat.
Ucapkan selamat tinggal pada kehidupan yang menyedihkan, ikuti Reyo, dan jadilah bagian dari perjalanan indah untuk menemukan kembali makna hidup secara keseluruhan.
Referensi
- A. S. D. F. F. Bu, “Who is lonely in lockdown? Cross-cohort analyses of predictors of loneliness before and during the COVID-19 pandemic,” Public Health, pp. 31-34, 2020.
- A. E. C. S. F. N. P. Abel Brodeur, “Assessing the impact of the coronavirus lockdown on unhappiness, loneliness, and boredom using Google Trends,” arXiv, 2020.
- M. M. Benjamin G. Druss, ” Improving medical care for persons with serious mental illnes: Challenges and Solutions,” J Clin Psychiatry, pp. 40-44, 2007.
- M. M. Benjamin G. Druss, “Addressing the COVID-19 Pandemic in Populations With Serious Mental Illness,” JAMA Psychiatry, pp. 891-892, 2020.
- V. M. Shinn AK, ” Perspectives on the COVID-19 pandemic and individuals with serious mental illness,” Clin Psychiatry, 2020.
